Курячі котлети з гарбузом
Страви з фаршу птиці
Приготування
30 хвилин
Рецепт на:
4 порції
Опис
Соковиті курячі котлети з гарбузом – дуже смачні, ніжні, апетитні. Такі котлети розлітаються в мить. Їх із задоволенням їдять дорослі та діти, не підозрюючи, що вони з додаванням гарбуза. Цей чудовий продукт надає соковитості, цікавого смаку, кольору і робить котлети більш корисними.
Про користь гарбуза навіть згадувати не варто, його обов'язково потрібно додати до раціону. Але так як його не всі люблять, можна цей інгредієнт заховати в такі котлетки. Ми робитимемо класичне приготування: обсмажимо на сковороді! Для дієтичного варіанту можна приготувати на парі, в духовці або мультиварці.
Про користь гарбуза навіть згадувати не варто, його обов'язково потрібно додати до раціону. Але так як його не всі люблять, можна цей інгредієнт заховати в такі котлетки. Ми робитимемо класичне приготування: обсмажимо на сковороді! Для дієтичного варіанту можна приготувати на парі, в духовці або мультиварці.
Інгредієнтів на 4 порції
- 500 г
- 250 г
- 1 шт
- 1 шт
- 3-4 ст. л.
- за смаком
- за смаком
Як приготувати "Курячі котлети з гарбузом"
Крок 1
До курячого фаршу вбиваємо яйце.
Крок 2
За допомогою блендера подрібнити цибулю. Його ще можна натерти на тертку.
Крок 3
Очищений гарбуз натираємо на дрібній тертці.
Крок 4
Додаємо манку 3-4 ст.л., дивитися по консистенції.
Крок 5
Додаємо сіль та чорний мелений перець за смаком. Сюди можна додати інші свої улюблені приправи.
Ретельно це все перемішуємо.
Ретельно це все перемішуємо.
Крок 6
Руки змащуємо олією, формуємо котлети.
Викладаємо на розігріту сковороду з олією, обсмажуємо на середньому вогні до рум'яної скоринки з обох боків до готовності.
Викладаємо на розігріту сковороду з олією, обсмажуємо на середньому вогні до рум'яної скоринки з обох боків до готовності.
Крок 7
Курячі котлети з гарбузом - дуже соковиті та ніжні, а які смачні!
Крок 8
Смачного!
Коментарі (0)
Написати
Відвідувачі, які знаходяться у групі Гости, не можуть залишати коментарі до цієї публікації.