Човники з цукіні з фаршем та яйцем

5 / 5
Фаршировані овочі
Човники з цукіні з фаршем та яйцем
0
3 695
Настя Зверева
Приготування
40 хвилин
 
Рецепт на:
2 порції
 
Опис
Соковиті смачні човники з цукіні або кабачка з курячим фаршем, помідором, курячими жовтками та сиром запечені в духовці – відмінна повноцінна друга страва. Жовток залишається рідким і розтікається, тобто виступає в ролі додаткового соусу. А м'ясна начинка виходить ну дуже соковитою та ароматною.
Інгредієнтів на 2 порції
  • 1 шт
  • 200 г
  • 1 шт
  • 2 шт
  • 6 шт
  • 20 г
  • 1 ст. л.
  • за смаком
  • за смаком

Як приготувати "Човники з цукіні з фаршем та яйцем"

Крок 1
В мене цукіні, підійдуть і кабачки. Розріжте вздовж, дуже акуратно, щоб не пошкодити кабачок, ложкою виберіть м'якуш (м'якуш не викидайте). Посоліть, поперчіть. Викладіть на деко з пергаментом. Дуже важливо, щоб човники, що вийшли, рівно і стійко стояли. Якщо вони нахиляються в бік, необхідно трохи підрізати дно і встановити рівно.
Відправте їх у розігріту духовку запікати, 20 хвилин при температурі 200 градусів.
Крок 2
Займемося начинкою.
Трохи обсмажте дрібно нарізану цибулю до легкої золотистості. До неї додайте курячий фарш, обсмажуйте постійно, помішуючи до світлого кольору.
Крок 3
Далі додайте дрібно нарізані помідори та порубану м'якоть кабачка.
Протушкуйте все разом періодично помішуючи на середньому вогні до випаровування зайвої рідини.
Крок 4
Наприкінці додайте пару дрібок солі та трохи чорного меленого перцю. перемішайте, зніміть із плити.
Начинки виходить небагато, але цього цілком достатньо для кабачка вагою 450 г.
Крок 5
Наповніть човники начинкою, зверху зробіть під кожен жовточок невеликі заглиблення ложкою, викладіть жовтки. Білок нам у цьому рецепті не знадобиться.
Крок 6
Зверху посипаємо твердим натертим сиром.
Відправляємо ще раз в духовку на 7 хвилин при тій же температурі 200 градусів.
Крок 7
Човники з цукіні з фаршем та яйцем подавайте відразу ж до столу гарячими. Смачного!
Додати до кулінарної книги
Оцінити рецепт: 1 0
Написати
Залишити коментар
    Залишіть коментар як гість, або увійдіть до свого облікового запису.